A czy wedlug was miesznaie np 2 odzywek razem ma jakis ses ? ... chodzi mi o to ze np do tego HP wsypie jakies mono wymieszam.. czy poprostu brac raz jedno raz drugie.... Jak puszke podziele na 2 osoby to to co mi zostanie bedzie na 2 tyg... a drugie 2 tyg na kreatynie tak ? a moze nitro bolon do tego zamiast zwyklej kreatyny ?
Powiem to tak:Prawda jest taka ze to co zrobilem na "100"to byl pryszcz a to co mam teraz zrobilem dzieki mojej zawzietosci.Od tam tej pory wziolem razm kreatyne 500g Nitro Bolon i 2,5 kg bialka.Tak szczeze mowiac to mi teraz koksu nie poterzba bo wszystko mi idzie do gory powoli ale idzie.Niema sie juz co klucic, mamy tu sobie przeciez [...]
Nitro bolon II owszem stek a animal pak to witaminy i mineraly universal ostatnio wypuscil ciekawy stek animal pump jak juz cos chcesz z tej firmy no i oczywiscie storm...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeszcze dodam ze zakupiłem takie odżywki jak : Kreatynę : Nitro Bolon II Aminokwasy BCAA: ACtivLab BCAA Xtra Koncentrat WPC: SFD Wpc protein plus Oraz dietę zaczynam. Proszę mi powiedzieć dokupić jeszcze jakieś odżywki ? np: Ochronę stawów , po treningówkę, czy coś innego ??
Cynk magnes to mam w Orange Triad do śniadania, później magnes w nitro bolon E i myślisz jeszcze dokupić więcej? Pyłek pszczeli super zecz dzięki za info:) Saa tutaj nie rozpisane a cykl uważam za dość fajny i kompletny jeżeli chodzi o same odzywki Zmieniony przez - Verrum w dniu 2016-05-15 15:17:53
przy tym stazu to ja bym sobie darowal z suplami (a juz na pewno z kreatyna-wchodzi w sklad nitro-bolon jak sie nie myle) i nie traktuj tego jak gledzenie tylko jak powazna rade.odzywianie i jeszcze raz odzywianie,ew. jakis preparat multiwitaminowy po treningu. co do sprzetu to na poczatek by wystarczylo ale...ta laweczka jakas taka delikatna mi [...]
JEŚLI ROBIŁEŚ JUŻ 2 CYKLE NA MONOHYDRACIE, TO MOŻE SPRÓBUJ JAKIEGOŚ STACKA KREATYNOWEGO NP. NITRO BOLON II, CZY X PANDA. ZAWSZE DO TEGO MOŻESZ ZROBIĆ DOŁADOWANIE KREATYNĄ NP. JABŁCZANEM CZYLI CM3TRECA TAK JAK JUŻ JEDEN KOLEŚ CI TAM PROPONOWAŁ.
kurde ale co tu zrobic bo moze to od psychiki?? jakie macie ciekawe treningi?? moze kondycyjnie cos ?? Bo tak jem jablaczan i nitro bolon moze zrobic wytrzymalosciowke na katle a reszta normalnie masowo silowo??
2) 17 3) waga70/1.76 4) staż treningowy 2lata niepamietam dobrze;) 5) cel cyklu Redukcja tkanki tluszczowej oraz troche schudnac. 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitro Bolon AAKG HMB
[...] w trakcie cyklu . I jeszcze bym prosil cos wiecej na temat odloku brac hcg jak tak to ile po cyklu i clomid ? o to moje suplementy 1dawka -witamina e -omega -sylimarol -nitrobolon 2 2Przed treningiem -Nitro bolon 2 3Po treningu -nitrobolon 2 -hard mass 4dawka -centrum -omega -sylimarol Przed snem -Hgh -Night protein i co drugi dzien [...]
tak mono mozan dodac bedziesz mial wtedy dłuzszy cykl tak: w dzien treningowwy: rano nitro bolon przed nitorbolon przed 1kaps therm speed po 5g mono jezeli je kupisz po 2miarki carbo nie treningowy rano mono po poludniu nitrobolon rano 1kaps therm speed a reszte witaminy po głownym posilku omega-3 daj 2x po 1 kapsie do poisłkow a białko wg. [...]
cos mi sie zdaje ze niemasz diety po 2 bialko i gainery do uzupelnienia diety po 3 nitro bolon to tez po czasci kreatyna dokladniej stack po 4 zrob jakis wiekrzy staz zanim chcesz kretke brac p.s <<<<<<<<<<<<pamietaj o diecie>>>>>>>>>>>>>>>>
[...] 5 razy w tyg ten cykl mam zamiar wziasc kolo maja a w styczniu jeszcze wszamac 200mety pl caly czas jaestyem na odzywkach mam prawie wszystko amino, glutamine, bcaa, nitro bolon,xpand, hmb, carbo, geinera, trebulus, zma, i cos tam jeszcze oczywiscie niejem wszystkiego naraz raczej jakies rotacje robie teraz na zime to raczej masowka :) [...]